サーフィン

夏になるとよく海辺でサーファーを見かけますよね。でもサーフィンとはどのようなスポーツなのかもあまり分かりませんよね。サーフィンについても知識をつけていきましょう。

サーフィンとは

海で行うウォータースポーツです。サーフボードに乗り、波にのりながら滑走していくスポーツです。基本をマスターすれば誰にでもできるスポーツです。今ではサーフィンをしている人口も増え、夏に出来るスポーツの一種です。同様に海で行うウォータースポーツのウインドサーフィンがあります。

サーフィンの歴史

サーフィンの歴史は古くからあります。古代の人が海で漁をする時に波に乗れることを知り、それから木製の木に乗って今のサーフィンの形になったとされています。その次に例えられるのはヨーロッパに住む人物がサーフィンをやり始めました。しかし色々な妨げが問題となり、サーフィンが禁止され、サーフボードを燃やされたりしたこともあるようです。

サーフィン用品

サーフィンを始める為には、まずサーフィンに使う道具が必要ですよね。最低限必要になるサーフィンの道具を紹介します。

サーフボード

これがなくては始まりませんね。サーフボードにも種類があり、ロングとショートのボードがあります。一般的には9フィートのサイズで約276cmのサイズです。自分がやりたいスタイルによってその長さを決める必要があります。現在ではエポキシ樹脂の素材のものが主流ですが、より軽く使いやすいボードの研究が今でも行われています。

フィン

ボトム部分の後ろ側に取り付けられている道具のことです。別名スケッグともよばれるもので、ひれ状のタイプのものです。初期状態では1本から3本ついているのが主流で、4〜5本以上フィンがついているものも存在します。

滑り止め

デッキ部分に塗るワックスです。簡単に言うと滑り止めです。水温などによって使い分ける必要があります。

流れ止め

これはサーフボードと自分の体を結びつけておくものです。タイプ的にはショート用とロング用があり、目的別に使い分ける必要があります。

サーフィンのテクニック

ここではサーフィンのテクニックと呼ばれる技法を紹介しています。

パドル

パドルとはボードにうつ伏せで乗り手で漕ぐことをいいます。最も基本的な動作となります。

テイクオフ

テイクオフは波に乗ることです。通常の場合はパドルである程度のスピードをつけて乗るのが基本です。

基本（波の待ち方）

まず海にパドルしながらはいっていきます。そしてあんていできる場所を探しましょう。ここでのポイントはボード中央からやや後ろ側にお尻がくる状態で座ります。そのことによって姿勢が安定してきます。

基本（方向転換）

次に身につけたい技術は方向転換です。体をひねって片手で漕ぎます。そして足も回転させます。足は平泳ぎのように水をかいて、ボードにお腹をつけたらパドルの開始です。

基本（テイクオフの準備）

まず波をみましょう。そこでどこに乗ればいいのかを判断します。ピークと呼ばれる波のおれる一番頂点部分です。波は簡単に言うと三角形の状態できますよね。その一番先端部分のことです。これに乗れないと、うまい人でも波に乗りずらいはずです。

基本（テイクオフの姿勢）

テイクオフをする時に一番重要となる部分です。サーフボードに立ち上がる場合に右足を前に出す人はレギュラースタンス。左足が前に出る人はグーフィースタンスといいます。立ち上がる場所は真ん中よりも若干後ろ側です。姿勢は肩幅よりも若干脚を開きます。そしてひざを軽くまげます。ひざを曲げる事によってバランスが保てるのです。

基本（テイクオフ）

いざテイクオフですが、これが一番難しい難所です。何度も練習する必要があります。まず波をみましょう。波が崩れていく時間を頭に入れておきましょう。そして波を背にするのですが、この時はパドリングをしながらベストなポイントまで自分の体をもっていきます。波が来てボードが動き始めたら、ゆっくりと上半身を起こしていきます。そしていっきに手を離し立ちあがります。視線は進む方向に向けてください。